Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть

Вопрос об «организации сна» просит личного подхода. Но не скрою, что вместе с иными, часто очень необходимыми вещами к примеру, соответствующими гигиеническими процедурами по вечерам, упражнением по обзору денька, подходящей литературой для вечернего чтения, арома- либо растительно-медикаментозной терапией, термическими процедурами, определенными упражнениями на развитие представлений -- решающую роль, по моему воззрению и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть опыту, играет религиозный нюанс, молитва: сознательное и прямое воззвание к высшей инстанции, управляющей судьбой. Лучше не гласить излишних слов о том, что в собственных стараниях посодействовать доктор, терапевт либо наиблежайшее окружение могут использовать те интуитивные открытия и активные импульсы, какие дарит нам ночь, если мы верим Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть в схожую возможность. Но с возрастом это представляется мне все более принципиальным.

Практика указывает, что часто в терапевтических беседах полезно затрагивать более высочайшие, универсальные трудности, которые помогают клиентам по другому посмотреть на собственные мучения. Психоаналитик Дорис Вольф держится схожего представления. Она пишет: «С точки зрения всеобъятной связи и общности Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть со всем населением земли, чье существование продолжится и после нас, наши переживания… стают наименее масштабными и значительными»45. Нездоровой ужасом пациент должен научиться направлять свои мысли в это русло. Михаэла Глёклер предлагает тихо дискуссировать глобальные опасности, нависшие над населением земли и мирозданием, чтоб пациент сообразил: идет речь о вещах очень масштабных, чтоб Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть можно было отрешиться от роли хотя бы 1-го человека и его инициативы «в преодолении разрушительных сил… и зла»45. Сопоставляя эти выражения, понимаешь, что сопоставление масштабов своей боли и боли населения земли способно привести к переосмыслению своей ценности в рамках целого. Вне сомнения, очень принципиально практиковать неизменные беседы с пациентами Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть на такие темы, но они подразумевают заинтригованность и принципную готовность заниматься схожими вещами, а это не всегда так. Мой личный опыт гласит о полезности конструктивных бесед о дилемме погибели и жизни после погибели в контексте истории духа и религии46.

Кроме этого, в терапевтических беседах следует заниматься и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть напористым исправлением периодических мыслительных ошибок. Представления измученных ужасом людей о мире и об отношениях с другими людьми почти во всем искажены. Они ошибочно оценивают ежедневные действия, считают себя лузерами там, где у их все выходит, им кажется, что их оскорбили, когда по сути никто их не обижал, и т. д Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть. Одна из центральных задач терапии -- упрямое и терпеливое выправление ситуации на базе каждодневных дневниковых записей.

Подвести все это в конце концов к активному приятию своей жизни как творческому вызову, чтоб извлечь из вновь обретенного внутреннего покоя творческие импульсы и предложить новые задачки для укрепления возрождающегося мужества, -- дело искусства на пограничье Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть меж терапией и свободным художественным творчеством. С самого начала оно должно сопутствовать каждому целебному мероприятию. С постепенным ослаблением неминуемой зависимости пациента от ведущего терапевта роль искусства растет. Ничто не помогает выйти на путь новейшей самостоятельности лучше, чем искусствотерапия.

О том, что можно сделать чисто мед средствами, я, не Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть будучи доктором, гласить не стану. Такие вещи мы обсуждаем на терапевтических конференциях, и каждый раз при всем этом подтверждается, как принципиально роль доктора47. К короткой характеристике главных терапевтических ориентиров, наработанных нами фактически, добавлю: подобные вещи могут считаться «рецептами» только условно, т. е. перенимать их следует избирательно. В сфере психосоматики, в сфере Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть психотерапии и в целебной педагогике часто нелегко решить, в какой мере фуррор тех либо других форм исцеления связан с тем, что они осуществляются разработчиками. Потому, если что-то удается для тебя самому, необходимо соблюдать осторожность и не рекламировать эти приемы как универсальную панацею. Мне бы хотелось Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть пожелать, чтоб каждый, кого интересует эта тема, сделал собственные выводы из нашего лаконичного и наверное не исчерпающего исследования обстоятельств и феноменологии ужаса. Не считая того, я надеюсь, что оно как-то изменит отношение к страдающим ужасом и поможет окружающим осознать и принять их.

О детских ужасах стоит побеседовать раздельно Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, в другой раз. А «золотые правила» педагогической профилактики таковы.

В 1-ые годы жизни ребенок стремится развить доверие к телу; потом это дает возможность совладать с напором актуальных колебаний. В «среднем» детском возрасте нужно выстроить окружение малыша так, чтоб на базе здорового доверия к телу сформировалось соц доверие, которое поможет совладать с опытом Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть одиночества. В отрочестве доверие к телу и соц доверие -- нужное условие, чтоб вера в наличие смысла посодействовала преодолеть стыдливость, носящую, на самом деле собственной, не генитальный, а универсальный нрав. Никто не способен стопроцентно исключить из жизни сомнения, одиночество и стыдливость. В актуальных колебаниях проявляется опыт телесной уязвимости Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть и ранимости, приобретенный в ранешном детстве; одиночество показывает на опыт духовной уязвимости и ранимости, с каким мы в первый раз сталкиваемся посреди юношества; подростковая стыдливость связана с обнаружением лживости -- в внешнем мире и внутри себя, -- а означает, проистекает от переживания духовной уязвимости. При хоть какой суровой атаке ужаса сомнения, одиночество и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть стыдливость соединяются воединыжды. Доверие к телу, соц доверие и вера в наличие смысла сущность опорные заслуги развития, дозволяющие выстоять в схожих ситуациях и конвертировать сомнения в критическую рассудительность, одиночество -- в размеренную уверенность внутри себя, стыдливость -- в тонкое чутье к правде.

Послесловие

Соц доверие, вера в наличие смысла -- да откуда же Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, спросят некие, их взять в сегодняшних критериях?

Диапазон страхов, настигающих все в большей и большей степени людей среди благополучия и кажущейся наружной безопасности, очень впечатляет: фобии (ужас, связанный с определенными предметами, созданиями либо ситуациями, к примеру ужас перед животными, боязнь просторных либо тесноватых помещений, боязнь высоты Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, ужас перед школой), ужас перед жизнью вообщем либо «страх в свободном полете», ужасы, соотнесенные с телом либо заболеваниями, боязнь кого-либо подвести, с кое-чем не совладать, социальные ужасы, боязнь утратить самоконтроль («как бы не натворить чего-нибудть ужасное»), да к тому же достаточно всераспространенные «замаскированные» ужасы, проявляющиеся в Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть болезненной тяге к власти, воздействию, признанию и благосостоянию, в желании приглянуться внутренне либо снаружи, в наркотической зависимости, алкоголизме, жестоком насилии. К чему это все приведет?

Много и страхов полностью определенных, связанных с опасностью войны, загрязнением среды и т. д. Естественно, впечатлительные натуры подвержены этому больше других, но разъяснение таких страхов Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть психическими неуввязками, а тем более патологией граничит с цинизмом, ведь проистекают они приемущественно оттого, что человек не позволяет усыпить себя заверениями в отсутствии угрозы. Эти ужасы правдиво отражают сегодняшнее положение населения земли. Те, у кого закончили срабатывать обычные механизмы вытеснения и самоотвлечения, практически у всех вошедшие в плоть и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть кровь, те, кто просто глядит в лицо фактам и лицезреет, что еще не дорос до их масштабности, заслуживают почтения сначала. И все-же дозволителен тревожный вопрос: к чему же все это приведет, если самые добросовестные из нас, владеющие неподкупным чувством правды, не поддающиеся обману благополучия, безопасности, мира за счет Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть опасности внедрения силы и т. д., если конкретно они часто так поражены ужасом, что или хватаются за совершенно не те средства, или отступают и бездействуют.

Но вроде бы там ни было, эти логически обусловленные, вызванные реально тревожными фактами ужасы перед будущим поддаются определению, их можно классифицировать, обсудить, пошевелить мозгами о Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть том, как с ними быть. В силу собственной конкретности они наименее страшны, чем полностью иррациональные на вид, лишенные всякой либо практически всякой логики ужасы, которые собраны в фобии либо ее предформах и разламывают людям жизнь, а те и не знают толком, почему с ними так происходит. Иногда в рассказе Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть о прошедшем всплывают пугающие вещи, тогда и понимаешь: этого человека так оскорбили, что сейчас он принимает всю свою жизнь как сплошную обиду. Тут очень полезно разобраться в причинных факторах, хотя дискуссии о том, что познание обстоятельств равносильно исцелению, -- сказки. В других, далековато не редчайших, случаях поиски обстоятельств Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть теряются практически во тьме ранешнего возраста, неподвластной обыденным исследовательским средствам, и появляется вопрос, стоит вообщем находить предпосылки в биографии (либо в том, что обычно под этим предполагают). Эти на вид таинственные случаи, когда ни травматических причин в прошедшем, ни объяснимых поводов для ужаса в реальном не находится, призывают нас Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть задуматься и о том, не оказывают влияние ли действия всемирно-исторического, общечеловеческого масштаба на нашу жизнь не через сознательное восприятие инфы и настолько же сознательное восприятие беспокойства, порождаемого этой информацией в мире наших чувств, а как-то по другому? Пока все осознается, человек знает, в чем дело, даже если испытывает Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть боль, ощущает себя злосчастным и немощным. Но часто происходит по другому: в некий момент он ощущает, как ужас проникает под кожу. Почему -- он не знает. Если ему произнесут, что причина в тех либо других страшных событиях или в тревожных газетных сообщениях, он ответит, что все это его не очень Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть тревожит, ибо он очень занят собой. Как этот человек поступает с неожиданным ужасом, таинственным, подспудным, возрастающим денек ото денька? Он привязывает его к чему-нибудь, к какому-то инциденту, представлению либо противной встрече. Он осознанно либо неосознанно отыскивает и находит подходящую причину. И это присваивает ему некую уверенность. Ведь по Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть другому пришлось бы заподозрить, что он сошел с разума.

Но внимательный наблюдающий запутанных путей и безнадежных мыслей, по которым ужас водит этого рассеянного человека, ясно ощущает, что тут есть что-то еще, кроме (например) с трудом извлеченного из памяти мужчины, домогавшегося двенадцатилетнего малыша, либо момента в семь-восемь лет Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, когда над мамой в один момент навис дамоклов клинок тяжеленной заболевания, либо паники при остановке поезда в метро три года вспять. Наблюдающий ощущает: наряду со всем иным и даже сначала, что обусловило, осложнило, вызвало данный ужас, этого человека истязает ужас перед будущим, который, сказать по правде, не Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть так просто разъяснить упомянутыми событиями прошедшего. Это ужас перед всем грядущим -- перед жизнью и развитием тут, сейчас и завтра. Мы всегда норовим обвинить во всем прошедшее, часто, естественно, не без основания, но неуж-то нельзя вспомнить, что есть истинное и будущее, и, вроде бы несуразно это ни звучало, выискать там Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть предпосылки ужаса?

Если гласить о ужасе перед жизнью, есть два небезопасных пути. Какой-то из них мы обрисовывали: очень насыщенные размышления о всесущих опасностях, о разрушительном, недобром вредоносны, если человек не научился черпать поддержку из других источников. Другой неправильный путь -- не подпускать к для себя зло, теснить его Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть из сознания в обманчивой надежде избежать ужаса. Ведь все, что происходит в мире: войны, голод, грабительская эксплуатация природы, пытки и ущемление свободы, все эти оскорбления, наносимые человечности человеком, -- все это воспринимается нами очень глубоко, даже на безотчетном уровне. Более того, я убежден, что временами мы все выходим на уровень восприятия, где Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть лицезреем эти вещи во всей четкости и с глубочайшим ролью, сколь бы превратно мы о их ни судили в других ситуациях. Тогда мы вспоминаем, что живем на этой земле поэтому, что сами захотели кинуть свою гирю на другую чашу весов, и выходим на уровень, где пребывали до рождения, соприкасаемся со Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть «сферой мотивированных установок» (Рудольф Штайнер), со своими изначальными актуальными мотивами, вытесняемыми в обыкновенной жизни в подсознание, а теснить их приходится, чтоб управляться с требованиями обыденности. Но если мы действуем вразрез с ними, они пробиваются оттуда и взывают к нам голосом той «внутренней совести», о которой говорилось в Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть гл. II.3 со ссылкой на Абрахама Маслоу. Ночь за ночкой они вливают в нас новые силы мужества, и мы проносим их через порог пробуждения. Но ведь, чтоб не распылиться впустую, это мужество должно отыскать применение. Где же ему применить себя, если мы при бодрствующем сознании не привыкли думать о глобальных дилеммах Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть населения земли и о том, как связаны с ними мы сами?

По-моему, обширно всераспространенный сейчас ужас перед жизнью не в последнюю очередь есть итог того, что, с одной стороны, мировые действия глубоко затрагивают людей (желают они этого либо нет), а с другой стороны, люди ощущают, что опять и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть опять отвлекаются от таких поставленных самим для себя задач, позволяют усыпить себя, обвить сетью ереси, самообмана, призрачной безопасности и маленьких пустяков, раздутых до больших размеров. Чем подольше мы будем глядеть на глобальные препядствия и будущие катастрофы обычным для нашего сегодняшнего сознания «взглядом постороннего зрителя», надуманно безучастно -- что странноватым образом Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть контрастирует с более обычной сверхчувствительностью, из-за которой мы так осложняем друг дружке жизнь, -- тем посильнее конкретно эти вещи будут нас штурмовать и пугать в ином слое нашего сознания!

Нам необходимо научиться осознавать, куда мы, фактически, стремимся со всей собственной чуткостью и ранимостью, с этой «распахнутостью Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть», какой, возможно, никогда не было у стольких людей сразу, -- почему мы, живущие на рубеже 1000-летий, впечатлительны и чувствительны более, чем сами того хотим. Мужество и готовность к переменам, к активной реализации того, что мы считаем правильным и необходимым, стремятся объединиться с этой чувствительностью, которая проявляется как истязающий ужас только поэтому, что Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть мы пока не осознаем ее «призывного характера» (Хиклин), ее предвестничества. «Нам охото быть живее и ощущать больше, но мы этого боимся» (Маслоу).

Скажу мало по другому: мы способны быть живее и ощущать больше, но это стращает нас. Все имеет собственный смысл, в том числе и ужас, от Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть которого сейчас мучаются настолько многие. Он возвещает о новых соц и духовных качествах. Закрывая на это глаза, мы только замкнемся в искусственной приватности, притворном равнодушии, жизнь перевоплотится в сплошной самообман. В конечном итоге нас ожидает одиночество, ожесточение и ужас более сильный, чем до этого. С другой стороны, не стоит Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть легкомысленно будить внутри себя новейшую социальную и духовную силу без подабающей подготовки и добиваться от себя непосильной пока готовности к (со)страданию. Это чревато фанатизмом, насилием, поисками неверных утешений, а в конечном итоге все этим же одиночеством и еще боґльшим ужасом. Кто желает выбрать другой путь, желает принять ужас Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть и с его помощью обрести мужество поменять пугающие происшествия, стать социально активным, развивать новые формы людского общения, дела к природе, работы на благо мира, воспитания малышей, ухода за нездоровыми, экономической кооперации, да чего угодно, зависимо от сферы приложения сил каждого в отдельности, -- тем, кто желает выбрать этот путь, т. е. закончить Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть уклоняться и начать помогать по мере собственных сил, нужно позаботиться об источниках (духовной) энергии и без утомились вникать в сущность происходящего. Он должен ступить на тропу зания, которая выведет его из материализма, зародившегося из безотчетного ужаса, и повернет к человеку. Духовную подпитку дадут ему такие источники, как искусство, медитация Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, культура беседы либо роль в обществе, направленном на христианские эталоны. Не считая того, нужно осознать и учитывать, что «местом беспристрастного преодоления вероятных заморочек… может быть хоть какой человек» (Глёклер), -- тогда препядствия начнут разрешаться. Ужас призывает к поискам смысла. «Три звезды: справедливость, мир и сохранение мироздания -- новенькая, неминуемая тема в Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть вопросе о смысле» (Ханс-Дитер Шореге48). Тут каждый способен внести собственный вклад.

Главные полосы лечебно-педагогической деятельности, намеченные в предпоследней главе, можно считать советами «для домашнего пользования» только с обмолвкой. Непременно, отсюда можно почерпнуть ценные сведения для воспитания деток. Тем, кто ведет в целом самостоятельную жизнь, но Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть лицезреет, что гиперболизированные ужасы почти во всем мешают им, эта книжка тоже будет полезна -- она покажет, в каком направлении находить помощь. Но все таки лучше проконсультироваться со сведущим человеком, чтоб уточнить, как общая информация, изложенная тут, применима в определенном случае.

Другое дело томные приобретенные неврозы ужаса. Тут сначала нужно медицинско-психиатрическое Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть исцеление, в отдельных случаях долгое пребывание в психосоматической поликлинике. Пациент, нездоровой ужасом, не может пользоваться советами из этой книжки без подготовки и сторонней помощи уже поэтому, что в грешном круге невроза конкретно ужас мешает двинуться к преодолению ужаса. Исцеление таковой заболевания с пребыванием в поликлинике и следующей амбулаторной работой Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть очень трудно и иногда продолжается годы. Нескончаемо много, в особенности в амбулаторной работе, находится в зависимости от личного доверия меж доктором/терапевтом и пациентом. Таковой фундамент не строится по заказу. Ни один разумный терапевт не станет продолжать исцеление, если ощущает отсутствие нужных для этого предпосылок. Тут требуется взаимная честность Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть; любые проф амбиции («нужно совладать с этим», «у меня лучшая целебная концепция») уводят с подходящего пути. Как указывает опыт, сначала нездоровые ужасом пациенты не хотят заниматься конкретно тем, что может им посодействовать. Потому дела с терапевтом должны быть такими, чтоб пациент все-же рискнул сделать 1-ые Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть шаги, если не по собственному убеждению, то хотя бы ради терапевта. Другими словами, терапевт обязан иметь право до определенной степени вмешиваться в личную жизнь пациента, внося в нее организующие моменты. Дать ему это право может только сам пациент, если терапевт внушает ему искреннее доверие и он сам на время признает его Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть непреложным авторитетом. Но ни один человек не признает другого внушающим доверие авторитетом только за профессиональную квалификацию, блестящую репутацию и т. п.

Кстати, возраст тоже играет определенную роль, хотя и не непременно. В 40 лет я могу быть таким авторитетом для подростков и взрослой молодежи лет до 25--30; пациентов постарше я после первого Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть знакомства часто сам просил подыскать терапевта более зрелого возраста, умудренного актуальным опытом, просто поэтому, что ощущал: в обыденных обстоятельствах, быстрее, они могли бы дать мне совет, чем я им.

Амбулаторной терапией неврозов ужаса необязательно заниматься доктору. Но доктор должен повсевременно смотреть за ходом исцеления, чтоб обеспечить нужную медикаментозную поддержку Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, также подстраховать пациента и терапевта на случай различных физических заморочек, провождающих невротические ужасы. Безупречным сочетанием нам представляется комбинированная терапия, массаж и докторские мероприятия. У деток на первом плане стоит игровая терапия и занятия лечебно-педагогического нрава. Особые игры и занятия дополняются терапевтической работой со притчами, лечебно-педагогической живописью и Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть лепкой, также насыщенной консультацией родителей. Личные дела и тут играют решающую роль.

Примечания

1. Fritz Riemann, Grundformen der Angst -- eine tiefenpsychologische Studie, Mьnchen 1990. Другие, некомментированные цитаты Римана взяты из данной книжки.

2. Не так издавна в одной из элитарных дискотек северной Германии проводился вечер под заглавием «Страх I». Всюду были развешаны поразительно Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть четкие имитации частей тела человека; на качественном муляже демонстрировалась «операция на брюшной полости без наркоза», кровь (поддельная) текла рекой. Устроители утверждали, что это одна из способностей побороть ужасы. Такие эксцессы, в самых различных вариантах, происходят нередко. Складывается воспоминание, что схожая «борьба со страхом» ориентирована на систематическое Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть огрубление, на утрату чувствительности к всему, что обычно вызывает в человеке ужас, кошмар и омерзение.

3. Erich Fromm, Die Seele des Menschen, Frankfurt/Berlin/Wien 1981.

4. Alexander Lowen, Angst vor dem Leben, Mьnchen 1989.

5. См. ч. III, гл. 5.

6. Margrit Erni, Zwischen Angst und Sicherheit, Dьsseldorf 1989.

7. Ich will reden von der Angst meines Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть Herzens, Luchterhand-Flugschrift, Frankfurt 1991.

8. Alois Hicklin, Das menschliche Gesicht der Angst, Zьrich 1990. Все другие, некомментированные цитаты Хиклина взяты из этой книжки.

9. О Хиклине см. также мою рецензию в журнальчике «Die Drei», октябрь 1991 г.

10. Karl Kцnig, Ьber die menschliche Seele, Stuttgart 1989, где цитируется V.E. von Gebsattel, Prolegomena einer medizinischen Anthropologie, Berlin Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть 1954.

11. Хотя я временами цитирую А. Ловена (см. прим. 4), это не повод забывать об большой разнице меж его биоэнергетическим подходом, восходящим к Вильгельму Райху, и подходом, представленным тут. Я считаю мысли Ловена приметными, пока он не касается собственной возлюбленной идеи о том, что счастье человека зависит только от его эротико Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть-сексуального освобождения.

12. Michaela Glцckler, Elternsprechstunde, гл. Angst und ihre Ьberwindung im Kindesalter, Stuttgart 1989.

13. Helmut Hessenbruch, Die Ьberwindung der Angst, Weleda-Nachrichten Heft 181/1991.

14. В собственной книжке „Ich und Du“ Мартин Бубер пишет: «Формирование познавательных и утилитарных функций происходит в большинстве случаев за счет понижения коммуникативной силы -- силы, которая единственно Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть и позволяет человеку жить в духе». Под познавательными и утилитарными функциями Бубер предполагает все, что определяет «основы нашего дела… к миру вещей» таким макаром, что «непосредственное зание (мы) заменяем косвенным». Такая уж толика человека, что для того, чтоб совладать со ужасом, ему приходится лишиться этой непосредственности. Но при помощи Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть энтузиазма ее можно обрести вновь.

15. Ch. Reinig, Die Prьfung des Lдchlers, Mьnchen 1980.

16. См. прим. 8.

17. Michaela Glцckler, Vom Umgang mit der Angst, Stuttgart 1990.

18. См. прим. 13.

19. Рудольф Штайнер. Лечебно-педагогический курс, 28.5.1924.

20. Rudolf Steiner, Eine okkulte Physiologie, 26.3.1911.

21. Я считаю лишним обрисовывать тут бессчетные специальные формы ужаса, различаемые в психологии, уже поэтому, что Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть на рынке существует масса книжек и справочников по данной теме. Толковый и полный обзор, хотя и без учета человековедческого нюанса, дают, например, в собственной книжке Герберт Фенстерхайм и Жан Бар (Herbert Fensterheim, Jean Baer, Das Anti-Angst-Training. Verlerne deine Unsicherheiten und Phobien, Mьnchen 1988). В их практических советах Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть нет глубины, но они полностью годятся на каждый денек.

22. Rudolf Steiner, Anthroposophie, Psychosophie, Pneumatosophie, 4.11.1910.

23. Rudolf Steiner, Rhythmen im Kosmos und im Menschenwesen. Wie kommt man zum Schauen der geistigen Welt, 18.7.1923.

24. Didier Anzieu, Das Haut-Ich, Frankfurt 1991.

25. Ср. ч. III, гл. 6.

26. Ср. прим. 19.

27. Michl Zlotowitz, Warum haben Kinder Angst?, Stuttgart 1883.

28. Ср. прим Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть. 1.

1 Рудольф Штайнер, Лечебно-педагогический курс, 28.5.1924. «В наше время… об этом… нельзя трубить во всеуслышание. Но необходимо осознавать: когда возникает ненормальный симптом, означает, с духовной точки зрения, возникает нечто более близкое к духовному, ежели то, что творит человек в здоровом организме». Так именуемые интеллектуально отсталые, по словам Штайнера, «в сути Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, люди Божии».

2 Alois Hicklin, Das menschliche Gesicht der Angst, Zьrich 1989. Последующие некомментированные цитаты Хиклина взяты из той же книжки.

3 В собственной «Практике и теории персональной психологии», изданной в 1928 г., Альфред Адлер писал: «Любой невроз можно осознавать как неудачную в культурном смысле попытку освободиться от чувства неполноценности, чтобы обрести Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть чувство приемущества. (Но) путь невроза не выводит на линию социальной активности, не ориентирован на разрешение определенных актуальных заморочек, (а) безизбежно ведет к изоляции пациента». Неточность пробы разрешить делему невротическим методом не в последнюю очередь заключается в том, что уклонение от всего способного усилить чувство неполноценности становится актуальным принципом Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть. Мы -- как каждый в отдельности, так и общество в целом -- должны обучаться осознавать, что роль важнее результата, движение важнее, чем цель. В этом смысле все мы живем полностью неправильными представлениями.

4 Fritz Riemann, Grundformen der Angst, Mьnchen 1990.

5 Утилитаризм -- философское направление, основанное И. Бентамом. Оно строит в ранг измеряла всех вещей прницип Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть наибольшего счастья. Не так издавна один из современных представителей утилитаризма, австралийский биоэтик Питер Сингер, вызвал бурное возмущение своими призывами легализовать умерщвление новорожденных с томными пороками развития (если их ждет несчастная жизнь).

6 Abraham H. Maslow, Psychologie des Seins, Mьnchen 1973.

7 Смена всей парадигмы наших принципных установок стала бы не только лишь культурным лекарством Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть от испуга перед жизнью, но в корне изменила бы и наше отношение, во-1-х, к детям и, во-2-х, к инвалидам. Тогда такие философы-невежды, как Питер Сингер (см. прим. 5), вообщем не посмели бы выступать со своими мыслями. Сингер (Peter Singer) -- создатель книжки „Praktische Ethik“ (Stuttgart Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть 1990). Ее стоит прочитать, чтоб иметь представление о сегодняшней направленности «некрофильной ориентации» (Эрих Фромм) под маской науки.

8 Erich Fromm, Die Kunst des Liebens, Frankfurt 1977.

9 Rudolf Steiner, Rhythmen im Kosmos und im Menschenwesen. Wie kommt man zum Schauen der geistigen Welt?, 18.7.1923. Штайнер тут непосредственно высказывается об определенном опыте ужаса, который может иметь место на Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть пути к высокому занию

10 M. Glцckler, Vom Umgang mit der Angst, Stuttgart 1990.

11 R. Steiner, Anthroposophie als Kosmosophie, 23.9.1921.

12 Rudolf Steiner, Das esoterische Christentum und die geistige Fьhrung der Menschheit, 2.12.1911.

13 Ср. ч. III, гл. 7.

1 Karl Kцnig, Ьber die menschliche Seele, Stuttgart 1989.

2 Alois Hicklin, Das menschliche Gesicht der Angst, Zьrich 1989. Последующие Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть некомментированные цитаты Хиклина взяты из той же книжки.

3 Fritz Riemann, Grundformen der Angst, Mьnchen 1990.

4 Тут детская психология почти во всем полностью не права. До 9--10 лет детки, говоря о погибели, предполагают нечто совсем другое, чем дети либо взрослые. Неувязка погибели еще не осознается ими полностью. В сознании малеханького малыша она живет Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть как составная часть трудности расставания и разлуки.

5 Doris Wolf, Дngste verstehen und ьberwinden, Mannheim 1990.

6 Chйrie Carter-Scott, Negaholiker: Der Hang zum Negativen, Frankfurt 1990.

7 Rudolf Steiner, Das Karma des Berufes des Menschen, 5.11.1916.

8 F.S. Perls, Grundlagen der Gestalttherapie, Mьnchen 1985.

9 Такая возможность тщательно рассматривается мною в книжке: Die stille Sehnsucht nach Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть Heimkehr, Stuttgart 1987.

10 Erich Fromm, Psychoanalyse und Ethik, Frankfurt 1981.

11 Маслоу пишет: «Если вы скажете мне, что у вас есть неувязка личного плана, я не уверен, как ответить: „отлично“ либо „мне очень жалко“, -- покуда не узнаю вас лучше. Все находится в зависимости от обстоятельств. А они, как мне кажется, могут Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть быть неплохими либо плохими». Я бы пошел еще далее: даже если причина «плоха» исходя из убеждений прошедшего, она возможно окажется положительной исходя из убеждений грядущего.

12 Rudolf Steiner, Das Karma des Berufes, 13.11.1916.

13 Тут я говорю о «жизненном равновесии» в несколько ином ключе, чем, к примеру, Рудольф Штайнер в лекции „Weltwesen Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть und Ichheit“ (4.7.1916), где подчеркивается баланс меж люциферическим и ариманическим началом. Но, так как Штайнер при всем этом противопоставляет принадлежность к природе, к чувственному миру, с одной стороны, и потребность в цельности, сердечности, понятности, с другой, мы имеем все ту же базисную противоположность. Кстати, в другом месте Штайнер гласит Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, что люциферическое воздействие проявляется в желании человека быть как ангел.

14 Это явление повсевременно встречается в биографической работе с нездоровыми ужасом и заслуживает пристального исследования. В их мемуарах о своей истории фактически нет чувства преемственности. Все вроде бы распадается на несвязные детали. Мы считаем, что собрать их воедино само мало так же принципиально Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, как и выявить эпизоды, послужившие предпосылкой появления ужаса.

15 Klaus Dцrner, Ursula Plog, Irren ist menschlich, Hannover 1982.

16 См. ч. III, гл. 1. С таким же фуррором ужас может быть связан и с ясным предвидением и узким чувством истинной либо будущей угрозы, при всем этом детство совсем не непременно Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть должно быть томным; в свою очередь, у человека с очень несчастным детством надежные друзья, счастливый брак, увлекательная проф деятельность могут воспрепятствовать развитию ужаса перед жизнью, по логике предыстории неминуемого. Одним словом, ничего в делах человечьих просчитать нереально.

17 Hans Georg Bulla, Weitergehen, Gedichte, Frankfurt 1980.

18 Karl Kцnig, Ьber die menschliche Seele Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, Stuttgart 1989.

19 Helmut Hessenbruch, Die Ьberwindung der Angst, Weleda-Nachrichten, Heft 181/1991.

20 См. прим. 5.

21 В данном случае мы отождествляем зание с восприятием, ибо идет речь о ситуациях, где мы сталкиваемся с кое-чем, что мы не способен оценить либо понять сходу, будь то сильное чувственное воспоминание, неувязка либо вопрос. И то и это пробуждает Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть тенденцию к ужасу. Неувязка тоже производит на нас некоторое «впечатление».

22 Rudolf Steiner, Die geistig-seelischen Grundkrдfte der Erziehungskunst, 16.8.1922.

23 Rudolf Steiner, Anthroposophie, Psychosophie, Pneumatosophie, 4.11.1910.

24 Henning Kцhler, Jugend im Zwiespalt, Stuttgart 1991.

25 В этой связи небезынтересно, что, если отмежеваться от этих образов никак не удается, они подходят к нам как наружные воспоминания Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть -- в виде галлюцинаций.

26 Цит. по: Jцrgen Smit, Der werdende Mensch, Stuttgart 1989.

27 Несколько принципиальных пт: на момент отхода ко сну процессы пищеварения у малыша должны утихнуть; все вещательные приборы должны быть выключены, никаких телепередач ранешным вечерком, а тем паче в кровати. Хорошая традиция малеханьких вечерних ритуалов: подходящая Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть история, песенка либо молитва и до настоящего времени остаются важным ориентиром в педагогике. Рекомендуется проводить лаконичный кооперативный обзор денька. При всем этом очень принципиально вспомнить конфликты и разногласия, возникшие за денек, и простить друг дружку (намереваясь больше не поступать так в дальнейшем). Стоит упомянуть о важных событиях грядущего денька, сказав Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть в этой связи чего-нибудть ободряющее. Полезно и вспомнить знакомых, которым приходится нелегко. Начинать денек следует верно, очень полезно растирание всего тела до завтрака. За завтраком опять вспоминаются дела особенной значимости, оговоренные намедни вечерком. Эти советы могут применяться в любом случае, а для «бояк» следует создать персональную программку отхода ко Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть сну и пробуждения. За помощью можно обратиться к целебному преподавателю либо к опытнейшему вальдорфскому учителю.

28 В антропософском учении о человеке мы говорим также о «процессе инкарнации»; но в нашем случае термин «процесс пробуждения» более нагляден.

29 Симптомы, известные у очень запущенных, также аутичных малышей.

30 Ведь весь вопрос в том Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть, в какой системе ценностей мы живем, если такая величавая задачка, как воспитание малышей, сопровождается пренебрежительными выражениями вроде «хорошая домохозяйка» и проч. Но неувязка не разрешится, если мужчины будут вести словесные баталии за социальную реабилитацию проф деятельности по воспитанию и ведению домашнего хозяйства, но со собственной стороны так и будут считать Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть ее делом чисто дамским. Сейчас это в не наименьшей степени дело мужское. Вот уже 15 лет я не знаю более приятного занятия, чем находиться рядом с детками; в протяжении многих лет работы в интернатах я делал функции «главного по дому», связанные с уборкой, хозяйственными делами, и никогда у меня Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть не было чувства, что это преуменьшает мое достоинство. Напротив. Но в интернате мы занимались к тому же преподавательской и культурно-просветительской деятельностью, другими словами, той односторонности (а частично и одиночества), от которой в наши деньки мучаются многие домохозяйки, не было. Мужчины и дамы распределяли меж собой педагогические и хозяйственные дела, не Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть считаясь с половыми различиями. Думаю, совместная жизнь и работа в деревенских учебно-педагогических общинах -- пример для подражания. Естественно, эту модель нереально механически перенести на всякую другую актуальную ситуацию. Но она может показать, какие базисные установки следует поменять. Ведь человек -- будь то мужик либо дама, -- который пару Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть лет попорядку занимается приемущественно воспитанием малышей, трудится никак не в ненадобной сфере! Он задействован в одной из важнейших областей вообщем! Но нужно облегчать друг дружке жизнь, избегать односторонности, поддерживать связь с внепрофессиональными источниками сил и сначала закончить повторять эту тупость, что воспитание малышей (во всех его деталях) -- «дело женское Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть». Это -- дело человеческое!

31 Для общего знакомства с данным вопросом я рекомендую т. 4 (Reinkarnation und Karma) из серии «карманных» направленных на определенную тематику изданий Рудольфа Штайнера, выпускаемых издательством «Freies Geistesleben».

32 Michaela Glцckler, Elternsprechstunde, Stuttgart 1989.

33 Alois Hicklin, Das menschliche Gesicht der Angst, Zьrich 1990.

34 См. прим. 18.

35 Цит. по: Roswitha Heimann, Der Rhythmus Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть und seine Bedeutung in der Heilpдdagogik, Stuttgart 1989.

36 Если кто-то захотит трактовать данный парадокс чисто на биологическом уровне (обосновывая улучшение настроения физической регенерацией), он поступит не совершенно корректно. Ведь каждый знает, что и в состоянии вялости можно быть веселым, а при лучшем самочувствии печальным. Что все-таки касается ужаса, то Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть очень тяжело судить, вялость ли вызывается им либо он вызывается вялостью. Пока мы знаем только, что они возникают сообща. Наши рассуждения подводят к выводу, что идет речь о 2-ух сторонах чего-то третьего, каковое и является предпосылкой. Прогрессирующее отдаление от источников сил и мужества, присутствующих во сне, ведет к Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть вялости и большей готовности к ужасу. Любопытно, что появлению ужаса очевидно способствует не вялость от томного физического труда либо занятий спортом, а вялость от естественного утомления либо переутомления.

37 См. прим. 26.

38 Тут, но, следует предостеречь от неразборчивого использования древних народных сказок в борьбе со ужасом. Необходимо точно знать, какие Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть сказки говорить каким детям, в каком возрасте, в какое время и т. д. Если воспользоваться притчами как лекарством, нужна соответственная «фармакопея». В этом смысле много вреда причиняет слепое преклонение перед всеми без исключения притчами братьев Гримм.

39 Karl Kцnig, Sinnesentwicklung und Leiberfahrung, Stuttgart 1971. По теме телесных эмоций я рекомендую, кроме этого, книжку Дитера Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть Шульца: Dieter Schulz, Frьhfцrderung in der Heilpдdagogik, Stuttgart 1991.

40 Rudolf Steiner, Weltwesen und Ichheit, 4.7.1916.

41 Упражнения по телесной терапии -- это упражнения (в большинстве случаев ритмические) на улучшение подсознательной убежденности восприятия «географической карты» собственного тела и его пропорций в соотношении верх -- низ и лево -- право.

42 Для этого берут, к примеру, четыре Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть главных вкусовых направления: сладкое, кислое, соленое и горьковатое (несколько крупинок сахара, капельку лимонового сока, щепотку соли, чуть-чуть муската в 4 различных сосудах и пробуют проследить развитие различных вкусовых чувств от кончика к корню языка и дальше вовнутрь, стопроцентно сосредоточившись на этом. Естественно, временами приходится полоскать рот. Как Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть указывает практика, очень помогают собраться размышления о том, с каким музыкальным инвентарем сопоставимо то либо другое вкусовое направление.

43 Эти фиксированные моменты не обязаны иметь дела к работе, школьным либо домашним обязательствам; имеется в виду обогащение будней переживаниями такового свойства, которое выходит за рамки рутины и обязательности. Естественно, при всем этом (как Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть и при многом другом, о чем тут говорится) без усердного сотрудничества пациента (либо, если это ребенок, то его родителей) никаких результатов не будет. Ведь все, что выходит за границы обычного, стращает, т. е. от пациента требуется популярная степень готовности принять беспокойство и даже временное усиление ужаса. Как Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть указывает опыт, это очень осложняет амбулаторную работу: мы обязаны предлагать клиентам вещи, которых они страшатся, но при всем этом не можем повсевременно находиться рядом.

44 Тут важную роль играет целебная эвритмия, также и совсем определенные упражнения на развитие чувства равновесия -- предумышленное замедление движений и т. п.

45 См. прим 5.

46 Тут очень Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть полезна книжка Йоханнеса Хемлебена: Johannes Hemleben, Jenseits, Rowohlt Verlag.

47 В этой связи целенаправлено посоветовать последующую книжку: Dr. Hertha Lauer, Angstanfдlle, Stuttgart 1991.

48 Hans-Dieter Schorege, …und alles hat wieder einen Sinn, Gьtersloh 1991.

1, 2, 3, 4, 5


zaemnij-kapital-i-harakteristika-ego-sostavlyayushih.html
zaezd-v-lyuboj-den-nedeli-ot-2-do-10-dnej.html
zagadka-arhangelskoj-tundri.html